
Liebe Freundin, lieber Freund des Fastenwanderns!
Hier findest du meine Fastenwanderangebote. Für 6 Veranstaltungen ist die Anmeldung bereits geöffnet. Es werden weitere dazukommen. Daher ist es am besten, du abonnierst den Newsletter, dann versäumst du nichts.
Im Jänner 2026 biete ich zum ersten Mal Fastenwandern mit Schneeschuhen am Grundlsee (#2603). Wir werde je nach Wetterlage mit Bergschuhen, Grödeln und Schneeschuhen unterwegs sein und die zauberhaften Winterwanderwege des Ausseerlands erkunden, ausgehend vom Standquartier Ecologie in Grundlsee.
Im März 2026 geht es wieder nach Wien mit einem frühlingshaften Wienerwaldfasten (#2611), diesmal mit Bärlauchduft. Ich freue mich darauf, euch meine persönlichen "Urwaldwege" in Wien zu zeigen.
Im Mai 2026 darf die klassische Fastenwanderwoche am Grundlsee (#2619) im Standquartier Ecologie nicht fehlen. Die prachtvollen Frühlingswiesen im Ausseerland machen uns das Fasten leicht!
Im Juli 2026 gibt es das erste Fastentrekking das Jahres, aufs Dachsteinplateau: Wiesberghaus (#2826) führt uns über Hallstatt, das Echerntal, vorbei an Gletschermühlen über den großartig angelegten Reiterweg zum Wiesberhaus, zur Gjaidalm und zur Krippenstein Lodge. Prachtvolle Tour, am Fuße des Dachsteingletschers. Link zum Rückblick 2025.
Im August 2026 werden wir ein paar Tage auf der Henaralm (#2835) in der Selbstversorgerhütte der Naturfreunde verbringen. Wir steigen von Grundlsee auf und voraussichtlich über die Loserhütte nach Altaussee ab. Bei dieser Woche schalten wir das Handy ab und erlernen eine Methode zur Beruhigung unseres Gedankenkarussells kennen (Byron Katie). Details dazu folgen im November.
Der September 2026 führt uns auf eine Abenteuerreise in die rumänischen Karpaten. Dies ist eine Kooperation mit dem tollen, weil nachhaltig agierenden, oberösterreichischen Reiseveranstalter WELTANSCHAUEN und dem Partner vor Ort, SIEBENBÜRGEN REISEN. Die Anmeldiung erfolgt direkt bei Weltanschauen.
Was sonst noch?
Achtung: Basenfasten wird im Intervall durchgeführt
Damit Basenfasten und Buchingerfasten in der gemischten Gruppe kompatibler wird, werden wir ab nun die Basenkost im Intervall 16:8 genießen!
Ermäßigungen
Early Birds geben mir Planungssicherheit und dafür bedanke ich mich mit einer Ermäßigung von € 100! Stammgeher*innen erleichtern mir Fastenbegleitung und Tourenführung und erhalten zusätzlich eine Ermäßigung von € 100 (bzw. € 50 bei den ambulanten Wochen in Wien) . Es gibt zusätzliche Vergünstigungen für Mitglieder der ggf (Öst. Gesellschaft für Gesundheitsfördeurng, Öffifahrer und Mitglieder Alpiner Vereine. Falls deine finanzielle Situation eine Teilnahme nicht zulässt: es gibt pro Woche einen "Mithelferplatz", zum Selbstkostenpreis. Komm gerne auf mich zu. Achtung: diese Ermäßigungen gelten nur für die von mir selbst veranstalteten Wochen.
Eine kompakte Beschreibung meines Programms und die Allgemeinen Bedingungen findest du hier.
Es wird mich freuen, mit dir gemeinsam im kommenden Jahr 2026 fastenzuwandern!
Bis dahin,
mit besten fastenwanderischen Grüßen,
Lotte Krisper-Ullyett, Fastentrekking Guide

GRUNDLSEE JÄNNER 2026
18. – 24. 01. 2026
Tour #2603
Winterfastenwandern mit Standquartier
Buchinger / Basenfasten im Intervall 16:8
Wandern im Schnee im Ausseerland: wenn möglich mit Schneeschuhen, sonst mit Bergschuhen und Grödeln. Aufwärmen in der Narzissentherme.
6 Nächte, ca 4-5h täglich unterwegs
Schwierigkeitsgrad: mittel
EZ, DZ, Mehrbettzimmer in Ecologie
8-12 Teilnehmer*innen
Ab € 1070
Ab € 970 für Early Birds bis 30. 11. 2025
Schneeschuhe mitnehmen!

WIESBERGHAUS JUNI 2026
21. 06. – 27. 06. 2026 FASTENTREKKING
Tour #2626
Alpines Fastentrekking Dachsteingebiet
Buchinger- oder Basenfasten
Start in Obertraun, Hallstatt, Aufstieg mit großartigen Aussichten und sanft ansteigendem Reiterweg zum Gletscher
6 Nächte, ca 7h täglich unterwegs
Schwierigkeitsgrad: schwer
DZ im Tal, Mehrbettzimmer in Hütten
8-10 Teilnehmer*innen
Ab € 1.185
Ab € 1.085 für Early Birds bis 28. 2. 2026
Etwas Komfort: Materialseilbahn, Gondel

WIEN NOVEMBER 2026
21. – 27. 11. 2026
Tour #2648 Gegen Winterblues
Fastenwandern "ambulant"
Basenfasten empfohlen
Du möchtest in Wien bleiben und dennoch nicht auf ein vollwertiges Fastenwandererlebnis in belassener Natur verzichten? Gut für den Einstieg!
7 Tage, 6 Wanderungen je 4-5 Stunden
Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel
Unterkunft in den eigenen 4 Wänden
8-12 Teilnehmer*innen
Ab € 490
Ab € 440 für Early Birds bis 31. 10. 2025
We speak English-по-русски-français

WIEN MÄRZ 2026
08. – 13. 03. 2026
Tour #2611
Fastenwandern "ambulant"
Vollfasten nach Buchinger
Du möchtest in Wien bleiben und dennoch nicht auf ein vollwertiges Fastenwandererlebnis in belassener Natur verzichten? Gut für den Einstieg!
7 Tage, 6 Wanderungen je 4-5 Stunden
Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel
Unterkunft in den eigenen 4 Wänden
8-12 Teilnehmer*innen
Ab € 490
Ab € 440 für Early Birds bis 4. 1. 2026
Deutsch-Russisch-Englisch-Französisch

HENARALM AUGUST 2026
23. – 29. 08. 2026 FASTENTREKKING
Tour #2635
Alpines Fastentrekking im Toten Gebirge
Buchinger- oder Basenfasten
Start in Grundlsee, Aufstieg zur Selbstversorgerhütte der Naturfreunde Henaralm, Abstieg nach Altaussee
6 Nächte, ca 7h täglich unterwegs
Schwierigkeitsgrad: mittel - schwer
Mehrbettzimmer in Hütten
8-10 Teilnehmer*innen
Kosten werden ermittelt
SAVE THE DATE
Etwas Komfort: Materialseilbahn, Gondel

GRUNDLSEE MAI 2026
03. – 09. 05. 2026
Tour #2619
Fastenwandern mit Standquartier
Buchinger- oder Basenfasten
Traumhaft Fastenwandern im frühlingshaften Ausseerland, ausgehend vom Standquartier Ecologie in Grundlsee - durchgängig ökologisch.
6 Nächte, ca 6h täglich unterwegs
Schwierigkeitsgrad: mittel-schwer
EZ, DZ, Mehrbettzimmer in Ecologie
8-12 Teilnehmer*innen
Ab € 960
Ab € 860 für Early Birds bis 31. 1. 2026
Durch und durch ökologisches Quartier

RUMÄNIEN SEPTEMBER 26
04. 09. – 13. 09. 2026 FASTENTREKKING
#2637 KOOPERATION WELTANSCHAUEN
Fastentrekking in den Karpaten
Buchingerfasten
Nachtzug Wien-Kronstadt, Wolkendorf, Schäßburg, Via Transilvanica, Malmkrog, Michelsberg, Hermannstadt - Wien
10 Nächte, ca 7h täglich unterwegs
Schwierigkeitsgrad: mittel bis schwer
DZ oder EZ
12-16 Teilnehmer*innen
Ab € 1.790
Weltpremière! Bärenbeobachtung, Fasten und Genießen, Kooperationsangebot