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Vienna Walks

SONNTAGS ENTLASTEN UND LEICHTER IN DIE WOCHE STARTEN

Dieses Angebot richtet sich an naturliebende Fasterinnen und Faster in Wien und Umgebung, die auch unterm Jahr ein regelmäßiges Fastenwandererlebnis bzw. "Entlastungswandererlebnis" suchen.

Wann: Sonntags 9:30 - ca. 14:30 Uhr
Treffpunkt: Wien Mitte, vor der Bäckerei Der Mann (falls nicht anders vereinbart)
Was: Ausgehend von einem zentralen Treffpunkt tauchen wir ohne Umschweife in die Wiener Naturlandschaft ein. Wir sind durchschnittlich 5 Stunden unterwegs, durch Weinberge, Flussauen, auf einsamen Pfaden im Wienerwald und auf den Wiener Hausbergen. Unterwegs gibt es auch Wissensstationen zu interessanten Themen rund ums Fasten und es wird eine Fastensuppe verkostet. Bemerkenswerte historische oder kulturelle Orte am Weg binden wir in die Fastenwanderung ein.

Du bist hier richtig, wenn du

 

✅ 1x/Woche entlasten bzw. fasten möchtest

✅ es liebst, draußen zu sein - bei (fast) jeder Witterung

✅ Sonntagvormittag Zeit dafür hast

✅ du gerne mit anderen Menschen unterwegs bist
✅ es liebst, die Natur auch in Stille zu beobachten
✅ gerne bergauf und bergab gehst (langsam!)
✅ schmale Pfade im Grünen bevorzugst

✅ Interesse an Informationen rund um Fasten hast.
 

Entlastung kann bedeuten: 

1. Basenkost: Du isst an diesem Tag rein basisch.
2. Intervallfasten: Du isst zwischen 11-17 Uhr.
3. Buchinger-Tag: Du trinkst Suppe und Saft.
4. Individuell: Du hast deine eigene Entlastungsart.

Fastenbrühe
In jedem Fall genießen wir zur Mittagszeit eine schmackhafte  Fastenbrühe. Egal für welche Entlastungsmethode du dich entscheidest, Gemüsebrühe wird den Enlastungstag bestens unterstützen. Außerdem ist es mir ein persönliches Anliegen, die Schmackhaftigkeit von Fastenbrühen in Wien bekannt zu machen! Beim Treffpunkt wird sie an die Teilnehmer*innen verteilt - bringe zu diesem Zweck bitte eine Thermoskanne (¼ Liter) mit.

Teilnehmerzahl: 5-15 Personen
Anmeldung: lotte@krisper.com oder 0680 2103128
Anmeldeschluss: 2 Tage vorher

Kosten: € 37 Einzelticket bzw. 10-er Block € 295

Aus- und Rückblick

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Kommende Vienna Walks

Route wird 2 Tage davor festgelegt

 

18. Februar

25. Februar

10. März

17. März
14. April
28. April
5. Mai


 

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VW#04 28.01.2024

Bisamberg / Elisabethhöhe

Treffpunkt: Wien Mitte
S3 -> Langenzerdorf

Gleicher Weg wie # VW02 nur in umgekehrter Richtung: es ist wesentlich schöner, den Weg auf die Elisabethhöhe auf- als abzusteigen. 
Dauer: 4 Stunden
Höhenmeter: ↑ 200 ↓200m
Distanz: 9.4km

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VW#01 3.12.2023

Leopolds-/Kahlen-/Nussberg

Treffpunkt: Wien Mitte
U-Bahn & Bus → Kahlenbergerdorf.
Über den Nasenweg auf den Leopoldsberg, über den Nussberg zurück nach Nussdorf. Per Bus und U-Bahn zurück zum Ausgangspunkt.

Dauer: 4 Stunden
Höhenmeter: 
↑ 260m ↓270m
Distanz: 6,5km

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VW#06 11.02.2024

Lainzer Tiergarten / Andere Wege

Treffpunkt: Wien Mitte
S1 -> Hütteldorf

Vom Nikolaitor über den Schallautzer Graben zum Wiener und dann Richtung Lainzer Tor. 
Mit Bus 56B zurück nach Hietzing U4. .
Dauer: 4 Stunden
Höhenmeter: ↑ 250 ↓200m
Distanz: 9 km

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VW#03 17.12.2023

Heuberg / Keuzeichen

Treffpunkt: U3 Ottakring
Bus 46 → Savoyenstraße
Über Kreuzeichenwiese auf den Heuberg, eine Runde querwaldein zurück zur Jubiläumswarte Wilheminenberg und zurück per Bus nach Ottakring.

Dauer: 4 Stunden
Höhenmeter: ↑ 190m ↓190m
Distanz: 7,4 km

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VW#05 04.02.2024

Lainzer Tiergarten / Wiener Blick

Treffpunkt: Wien Mitte
S1 -> Hütteldorf

Vom Nikolaitor über Wiener Blick zum Rohrhaus. Rund um den Johannserkogel zurück zum Pulverstampftor und mit dem Bus 50B zurück nach Hütteldorf. .
Dauer: 4 Stunden
Höhenmeter: ↑ 245 ↓240m
Distanz: 8.9 km

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VW#02 10.12.2023

Stammersdorf / Langenzersdorf

Treffpunkt: Praterstern
S-Bahn → Floridsdorf, 31 → Stammersdorf. Durchs Herrnholz und den Bisamberger Wald zur Elisabethhöhe. Abstieg nach Langenzersdorf.
Per S-Bahn
 zurück.
Dauer: 4 Stunden

Höhenmeter: ↑ 200m ↓200m
Distanz: 9,4 km

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